Iklan Atas Duo Loger

4 Tips dan Cara Menaikkan Berat Badan Anak Agar Ideal
4/ 5 stars - "4 Tips dan Cara Menaikkan Berat Badan Anak Agar Ideal" Setiap orang tua pasti khawatir apabila berat badan sang buah hati tidak ideal ataupun dengan kata lain terlalu kurus sedangkan anda sebaga...

4 Tips dan Cara Menaikkan Berat Badan Anak Agar Ideal

Fahmi Idris
Setiap orang tua pasti khawatir apabila berat badan sang buah hati tidak ideal ataupun dengan kata lain terlalu kurus sedangkan anda sebagai orang tua malah memiliki badan yang subur. Sebenarnya para orang tua merasa khawatir ketika sang buah hati tumbuh tinggi akan tetapi berat badan tak kunjung ikut bertambah juga. Hal tersebut biasanya diakibatkan oleh nafsu makan anak yang tak pasti, kadang mau makan kadang tidak mau sama sekali.

Perlu anda ketahui apabila anak sudah seperti itu, anda jangan langsung memutuskan untuk memberikan nutrisi atau gizi anak terlalu banyak, akan tetapi perhatikan dahulu apakah itu memang faktor usianya ataupun hal lain. Maka dari itu anda perlu konsultasi terlebih dahulu ke dokter atau bidan.

Apabila anda telah konsultasi serta bidan atau dokter menyatakan bahwa anak anda memang kurus atau terlalu kurus. Maka jangan khawatir, di bawah ini akan diberikan sebuah ulasan mengenai tips dan cara menaikkan berat badan anak agar ideal.

Baca Juga 4 Cara Agar Anak Mau dan Hobi Makan Sayuran

Tips dan Cara Menaikkan Berat Badan Anak Agar Ideal

1. Atur Pola Makan Anak yang Konsisten
Perlu anda ketahui apabila anak tepat waktu makan, hal tersebut dapat membuat anak bertambah gemuk serta tentunya yang paling penting tepat waktu dan beri makanan yang bernutrisi dan bergizi. Disamping itu apabila anak telat makan juga dapat menimbulkan penyakit perut ataupun lambung seperti maagh dan sebagainya. Maka dari itu jika ingin menaikkan berat badan anak maka yang penting tepat waktu. Jika sarapan jam 7, maka makan sarapan ya jam 7 dan sebagainya.

2. Buat Porsi Lebih Besar
Mungkin anda sebagai orang tua masih kebawa, bahwa dulu waktu masih umur bayi ataupun sudah 2 tahun dalam menyediakan ataupun menyajikan makanan hanya sedikit saja, anda perlu mengetahui seiring perkembangan anak serta bertambahnya usia anak tentu saja butuh porsi yang lebih besar. Misalnya saja anak besar tentu saja membutuhkan tenaga yang besar maka secara otomatis porsi lebih besar juga jika ingin menaikkan berat badan anak ataupun menjaga anak agar tetap ideal.

3. Pilih Makanan yang Berkalori Tinggi
Memilih makanan yang mengandung kalori tinggi tentu saja dapat mempercepat meningkatnya berat badan anak agar ideal. Selain itu anda bisa membaca kalori tersebut pada tabel nutrisi.

4. Minuman yang Berkalori
Selain makanan, anda juga harus memperhatikan agar berat badan anak cepat naik. Jadi anda bisa meminum susu rendah lemak yang memiliki kalori yang tinggi serta jus ataupun lainya. Dibandingkan air putih biasa, susu rendah lemak ataupun jus sangat baik dalam menambah menaikkan berat badan anak.


Jadi itulah tips dan caranya, selain itu perlu anda ketahui bahwa proses penambahan kenaikkan berat badan anak, tentu saja tidak cepat ataupun tidak secara instan, masih membutuhkan proses dan secara bertahap. Berikut hal hal penting yang harus diperhatikan.
  • Jangan memaksakan anak untuk makan, jadi dirayu agar mau
  • Untuk anak yang memiliki perut kecil maka coba biasakan ngemil
  • Bila anak rewel maka cobalah buat makanan menarik agar anak mau makan
  • Ajak anak memasak dan belanja, hal tersebut mampu menaikkan nafsu makan anak
  • Jangan berdebat soal makanan dengan anak
Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda para orang tua yang menginginkan anaknya naik berat badannya agar idel, sekian dan terima kasih.